Os trabalhadores relataram melhor saúde mental depois de mudarem para uma semana de trabalho de quatro dias sem uma redução nos salários. Crédito: Getty
Mudar para uma semana de trabalho de quatro dias sem perder o pagamento deixa os funcionários mais felizes, mais saudáveis e com maior desempenho, de acordo com o maior estudo dessa intervenção até agora, abrangendo seis países1. A pesquisa mostrou que um estudo de seis meses de trabalho quatro dias por semana reduziu o esgotamento, o aumento da satisfação no trabalho e melhoria a saúde mental e física.
Os autores do estudo se perguntaram se uma semana de trabalho condensada aumentaria o estresse dos funcionários. “Quando os trabalhadores querem entregar a mesma produtividade, eles podem trabalhar muito rapidamente para fazer o trabalho, e seu bem-estar pode realmente piorar”, diz o principal autor Wen Fan, sociólogo do Boston College, em Massachusetts. “Mas não foi isso que encontramos.” Em vez disso, os níveis de estresse dos funcionários caíram.
O estudo foi publicado hoje em Natureza comportamento humano.
Upleval pandêmica
Os níveis de estresse e esgotamento dos funcionários subiram durante a pandemia Covid-19, levando muitos trabalhadores a deixarem o emprego, observam os autores. O resultado foi um grande número de posições não preenchidas em alguns mercados de trabalho.
Para ver se as semanas mais curtas podem ser o antídoto para o moral ruim, os pesquisadores lançaram um estudo de 2.896 indivíduos em 141 empresas na Austrália, Nova Zelândia, Estados Unidos, Canadá, Irlanda e Reino Unido.
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Antes de mudar para horas reduzidas, cada empresa que optou pela revisão recebeu cerca de oito semanas para reestruturar seu fluxo de trabalho para manter a produtividade em 80% das horas anteriores da força de trabalho, eliminando atividades de desperdício de tempo, como reuniões desnecessárias. Duas semanas antes do início do julgamento, cada funcionário respondeu a uma série de perguntas para avaliar seu bem-estar, incluindo: “Seu trabalho o frustra?” E “Como você classificaria sua saúde mental?” Após seis meses no novo cronograma, eles revisitaram as mesmas perguntas.
No geral, os trabalhadores se sentiram mais satisfeitos com o desempenho no trabalho e relataram melhor saúde mental após seis meses de uma semana de trabalho reduzida do que antes dele.