EU Começou a aprender sobre envelhecimento e envelhecimento – preconceito e discriminação com base na idade – quase 20 anos atrás, quando entrei nos meus 50 anos. Foi quando me atingiu que essa coisa mais velha estava realmente acontecendo meu. Logo fui delirado por conselhos sobre como envelhecer bem. Muitos conceitos, como “envelhecimento ativo”, eram óbvios. (Não seja uma batata de sofá.) Alguns, como “envelhecimento bem -sucedido”, eram desagradáveis. (Na minha opinião, se você acordar de manhã, está envelhecendo com sucesso.) Um, “envelhecendo graciosamente”, foi intrigante.
Embora eu tenha escrito um livro inteiro sobre o Ageism, não tinha certeza se sabia como envelhecer graciosamente. Para iniciantes, não parecia se qualificar. Quando eu estava falando em uma conferência há alguns anos, uma mulher no elevador reconheceu meu nome do meu crachá. “Você está falando sobre envelhecimento graciosamente?” ela perguntou. “Se é isso que você está procurando, você tem a pessoa errada”, eu deixei escapar. Minha falta de jeito, como minha fraude, é lendária.
Ainda assim, gostei do som disso. Grace refere -se a mais do que o reino físico, é claro. Podemos encontrá -lo em um relacionamento, através da adoração, na natureza ou enquanto ouve música. A graça pode ser transformadora.
Então, eu embarquei em uma busca para descobrir o que significa envelhecer graciosamente. Consultei minhas estantes, amigos e colegas e a Internet. Para uma síntese, até corri a frase passando pelo ChatGPT, que me disse “envelhecendo graciosamente” significa “abraçar a idade de alguém sem resistência ou negação excessiva, alimentando o bem -estar geral e o objetivo de cultivar propósito, alegria e conexão”. Parece ótimo!
Mas isso não parece ser o que significa na prática. Em nosso hipercapitalista, a cultura ocidental centrada na juventude, o envelhecimento tende a significar gastar dinheiro e tempo tentando parecer e se mover como versões mais jovens de nós mesmos. Sem surpresa, muitos “lidam” com envelhecer, inclinando -se fortemente na negação. Não é muita estratégia, mas é humano. É também por isso que a paisagem está repleta de eufemismos, como “maduros” e “experientes”, para evitar o pavor “velho”.
“Envelhecimento graciosamente” é um desses eufemismos. Quando eu perguntei ao crítico da cultura de beleza e colunista dos EUA Jessica Definos sobre a frase, ela chamou de “eufemismo particularmente nefasto, porque implica que o antienvelhecimento deveria parecem sem esforço“De fato, é tudo menos que ela me disse por e -mail:” “envelhecer graciosamente” exige uma quantidade incrível de esforço, e depois exige ainda mais esforço para ocultar o esforço “. O que é mais gracioso, afinal, do que a bailarina cuja aparente ilusão se baseia em décadas de escolaridade cansativa?
As contradições estão por toda parte. Abraçar o envelhecimento, mas parece não envelhecer. Mantenha -se positivo, mas aceite limitações. Seja autêntico, mas conforme. Parte disso reflete as complexidades muito reais do envelhecimento: a necessidade de se adaptar à medida que os corpos mudam e os papéis evoluem, além de permanecer o mais ativo e engajado possível.
Para alguns, “envelhecendo graciosamente” significa deixar a natureza seguir seu curso: “Abraçando os sinais naturais de envelhecimento sem visitar um cirurgião plástico certificado pelo tabuleiro ao longo do caminho”, enquanto o cirurgião plástico Stephen Bresnick escreve em seu site. Ele chama essa abordagem de “desatualizada” e exorta pacientes em potencial a considerar facelifts, abdominais de barriga e elevadores de mama. Em um vídeo intitulado “Pare de dizer às mulheres para envelhecer graciosamente !!”, o Tiktok Influencer Kitchen Killa Lisa também aconselha a aceitar mudanças relacionadas à idade. “Estou tão cansado de as pessoas dizendo às mulheres como elas deveriam viver suas vidas!” Ela reclama. “Pegue o Botox. Pegue o enchimento. Pegue o Botox. Pegue o facelift, o delineamento. Levante peitos, vadia!”
Uma coisa é certa: a frase é gênero. Há muitos conselhos para os homens em se manter em forma e ficar bem na meia -idade e além. Mas uma busca por “envelhecimento graciosamente” produz um mar de rostos, pontuados ocasionalmente pelos de George Clooney ou Jake Gyllenhaal. As meninas aprendem desde o início a se conformar com estereótipos de gênero que incentivam a conformidade e a “simpatia”. As meninas também aprendem a ser os críticos mais severos um do outro, e o policiamento nunca para. Como no local de trabalho – onde as mulheres são muito sexy, depois férteis demais, então não – os padrões para o envelhecimento, enquanto as mulheres são impossíveis de se encontrar.
“Envelhecimento graciosamente” também é envelhecido, porque implica que há algo errado com o envelhecimento da juventude passada. Mas as crianças também não estão bem. As campanhas têm como alvo dados demográficos cada vez mais jovens em busca de clientes ao longo da vida. Em 2023, Carson Bradley, um influenciador de Tiktok adolescente, tornou-se viral com um vídeo de sua rotina de cuidados com a pele de 25 minutos “para desacelerar o processo de envelhecimento aos 14 anos”. Uma busca por “Baby Botox” – injeções menores que o Botox comum e não para bebês, ufa – produz um surpreendente 91m Resultados. Nas mãos das indústrias de beleza e bem-estar, “envelhecimento graciosamente” é apenas mais uma frase falsa positiva usada para vender produtos antienvelhecimento, como a campanha da empresa de cuidados com a pele de luxo Estée Lauder para “reformular a conversa da reversão da idade anti-envelhecimento à visível”. Em qualquer estágio da vida, a mensagem é clara: o envelhecimento deve ser temido e lutado.
Depois, há o capaz. Com o tempo, o equilíbrio se deteriora e os corpos funcionam menos bem. Fica mais difícil permanecer móvel, muito menos gracioso. Como uma pessoa deve se adaptar? Relutantemente, sem reclamação e idealmente em particular. Muitas pessoas mais velhas se recusam a usar caminhantes ou cadeiras de rodas porque o estigma é tão bom, mesmo que isso signifique nunca sair de casa.
Após a promoção do boletim informativo
Uma coisa que notei é que, à medida que envelhecem, as pessoas tendem a se importar menos com as opiniões dos outros e acham mais fácil se afirmar. Às vezes isso é libertador. Às vezes é uma resposta a ser ignorada ou condescendida em. Gracioso não é. “Envelhecimento graciosamente” é “uma maneira de dizer” sentar e calar a boca “”, Snaps Educator Barbara Osborn, uma colega cuja opinião eu solicitaria. “Não lute. Não explore. Não chame por mudanças.”
Um alternativa? “Idade, sem vergonha” – uma frase que está ganhando força na mídia e na cultura popular desde a virada do século. Desafie as expectativas de “idade apropriada” para o que dizer ou usar e onde fazê -lo. Rejeite modéstia e restrição! Seja você mesmo! Em outras palavras, bata nesse clube, use essa minissaia, ignore os estereótipos da idade. Pense em Iggy Pop e Mick Jagger, ou os ícones da moda de estilo avançado. Mais poder para esses roqueiros e fashionistas octogenários; O envelhecimento é totalmente individual e eles personificam o fato de que crescemos mais diferentes um do outro ao longo do tempo. Eles estão se divertindo e não estão prestes a embaralhar obedientemente fora do palco.
Não estou desafiando da mesma maneira que são. Não estou pegando dança de pólo ou skate. E nunca estarei entre os graciosos, por mais que eu tente. O envelhecimento é complicado, e cada um de nós precisa encontrar o nosso próprio caminho.
Meu caminho está em rejeitar a envelhecimento, sexista e capaz da cultura: a narrativa convencional de que a maneira de se relacionar com o envelhecimento é resistir a ele. Eu discuti isso com inúmeros amigos ao longo dos anos e perguntei a alguns o que eles achavam que significava envelhecer graciosamente. Minha resposta favorita veio conversando com a organizadora Julia Rhodes Davis. “Quanto mais nos voltamos e enfrentamos a verdade – que todos estamos envelhecendo, que a morte está chegando para todos nós – mais vivos nos tornamos”, disse Julia. “Essa é a minha definição de ‘envelhecimento graciosamente’.”
Eu vou levar. Para mim, significa envelhecer sem desculpas, sinceramente e na comunidade. Vou chamá -lo de envelhecimento com a graça.