UM Estudo recente examinou a ligação potencial entre perda auditiva e demência, sugerindo que o tratamento da perda auditiva pode ajudar o cérebro. Embora a conexão possível ainda esteja sendo desembaraçada, o co-autor e audiologista do estudo Nicholas Reed aconselha a priorização da saúde auditiva, independentemente.
“Já existem benefícios estabelecidos mais do que suficientes relacionados aos cuidados auditivos”, diz Reed, membro do corpo docente do NYU Langone Health Optimal Enging Institute.
O que é especialmente importante em apoiar a saúde auditiva é o efeito que isso tem em manter as pessoas envolvidas no mundo, explica Reed. Aqui está o que os especialistas recomendam para apoiar sua audição à medida que você envelhece.
Como ocorre a perda auditiva?
A perda auditiva pode resultar de uma ampla gama de fatores genéticos e ambientais, como doenças crônicas e tabagismo. Alguns também experimentam perda auditiva relacionada à idade, chamada presbycusis.
A perda auditiva é “não sobre volume”, explica Reed. Em vez disso, é uma questão de clareza. Perdemos nossa audição em diferentes frequências a taxas diferentes, o que pode emitir sons iluminados.
Há uma tendência a “normalizar a perda auditiva à medida que envelhecemos até certo ponto”, diz Reed. Outras condições podem parecer mais prementes, e a perda auditiva se torna uma baixa prioridade. Pode haver “efeitos a jusante” em um contexto de saúde, porque a perda auditiva pode dificultar a comunicação do paciente-provedor, diz Reed.
Qual é a relação entre perda auditiva e demência?
Pesquisas iniciais sugerem que a perda auditiva está associada ao aumento do declínio cognitivo e ao aumento do risco de novos casos de demência, embora sejam necessários mais estudos para entender essa conexão. Os pesquisadores, no entanto, não encontraram uma relação de causa e efeito entre perda auditiva e demência.
Reed e seus colegas queriam calcular o número de casos de demência poderia haver em uma população se um fator de risco potencial, nesse caso, fosse eliminado. Eles usaram uma amostra de quase 3.000 adultos com idades entre 66 e 90 anos e descobriram que 32% do risco de demência no grupo de amostra estava potencialmente associado à perda auditiva audiométrica (perda auditiva medida através de testes).
Segundo os autores, esses resultados sugerem que o tratamento da perda auditiva pode atrasar o início da demência em alguns idosos. No entanto, esta pesquisa não pode estabelecer se a perda auditiva causa demência, explica o co-autor Jason Smith, pesquisador de pós-doutorado da Universidade da Carolina do Norte.
Uma razão potencial de perda auditiva está associada a mudanças cognitivas é que ela pode levar a um isolamento mais social, o que pode forçar o cérebro e afetar a memória, diz Reed. Outra teoria é que, como os sinais auditivos estimulam o cérebro, a falta de estimulação causada pela perda auditiva pode levar à atrofia cerebral acelerada.
Se os problemas auditivos estão ligados a um risco aumentado de demência, existem maneiras de reduzir esse risco? Um influente relatório da Lancet 2020 recomendou o uso de aparelhos auditivos e protegendo os ouvidos da exposição excessiva ao ruído. Uma análise de 2023 encontrou uma conexão entre o uso de dispositivos como aparelhos auditivos e um risco diminuído de declínio cognitivo. No entanto, mais pesquisas são necessárias.
O que você pode fazer para evitar a perda auditiva?
A perda auditiva não é uma parte inevitável do envelhecimento. Mas certos fatores, como mudanças relacionadas à idade no ouvido interno e no nervo auditivo, bem como na genética, estão além do nosso controle.
Ainda podemos mitigar a probabilidade de danos de outras causas. Por exemplo, podemos gerenciar condições associadas à perda auditiva, como pressão alta e diabetes. Também podemos limitar a exposição a fontes de ruído prejudicial, como equipamentos de construção, cortadores de grama, motocicletas e música alta. Pequenas ações, como proteger sua audição em um concerto alto com fones de ouvido, que Reed prefere a tampões para os ouvidos, pode ter um grande impacto.
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“Um estilo de vida saudável e hábitos de escuta saudáveis podem percorrer um longo caminho”, diz Reed.
Reed também recomenda que as pessoas comecem a fazer a audição no final dos 30 ou 40 anos. O estabelecimento de uma linha de base pode ajudá -lo a identificar mudanças ao longo do tempo e indicar se e quando novos hábitos podem ser úteis. Quanto mais você vive com a audiência prejudicada, mais difícil é se ajustar a ferramentas como aparelhos auditivos.
É possível reverter a perda auditiva?
Vários tratamentos e dispositivos podem ajudar a aliviar a perda auditiva, mas sua eficácia depende do indivíduo. Se você suspeitar que tem problemas auditivos, é melhor fazer sua audiência verificada e discutir opções com seu médico.
Os aparelhos auditivos podem ser comprados sem receita ou com receita médica. Reed diz que aprender a usá -los leva tempo e praticar. Há uma necessidade crítica de saúde pública de expandir a cobertura dessas ferramentas, diz Smith, porque está bem estabelecido que os aparelhos auditivos podem melhorar a qualidade de vida.
Embora os estudos não tenham provado que os aparelhos auditivos atrasarão a demência, os cientistas ficam intrigados com seu potencial de apoiar a saúde do cérebro.
“A idéia é que, em teoria, se uma pessoa usa aparelhos auditivos, a comunicação se torna mais fácil e você diminui o ônus da carga cognitiva”, diz Reed. “Você está estimulando o cérebro com mais sinais auditivos.”
Manter -se envolvido em redes sociais é essencial para manter o bem -estar mental e físico, diz Reed. Em um estudo de 2025, Reed e colegas descobriram que, entre as pessoas com perda auditiva, participantes que receberam aparelhos auditivos e foram aconselhados por seu uso experimentaram menos solidão e isolamento social. Eles também tinham tipos mais variados de conexões, como amigos, familiares e conhecidos.
Da mesma forma, as tecnologias assistivas podem ajudar. Eles variam amplamente em função e design, mas geralmente amplificam o som, reduzem o ruído de fundo e melhoram a comunicação. Por exemplo, aplicativos que convertem fala em texto podem ajudar em chamadas telefônicas e amplificadores pessoais podem melhorar a audição nas conversas. Pessoas com perda auditiva leve a moderada podem encontrar algum alívio em ambientes, como restaurantes lotados através de itens como o Apple AirPods Pro 2, que apresentam um aparelho auditivo embutido, diz Reed.
Em alguns casos, o que pode ajudar uma pessoa a gerenciar melhor a perda auditiva é como é apoiada por sua comunidade. Há uma necessidade de ambientes mais eqüitativos que apoiem pessoas com necessidades sensoriais de saúde, diz Smith.
“Algumas dicas de comunicação podem ir muito longe”, diz Reed. “A boa comunicação está olhando para alguém na cara. Está falando devagar. Trata -se de reformular e adicionar contexto.”